黃柏勇的生活時報

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

根據統計，不論是急性或慢性疼痛，有超過95%的民眾，每年會有肌肉骨骼痠痛的經驗，其中慢性疼痛還會隨著社會發展與年齡老化而增加，因此很多人會自行使用痠痛藥布或噴霧來緩解不適感。

國泰綜合醫院復健科主任塗雅雯指出，造成疼痛的原因有很多，其中最常見的就是神經骨骼肌肉發炎，發炎時會有紅、腫、熱、痛等反應，平常像是不常運動、長時間過度使用、肌肉疲勞、姿勢不正確、神經壓迫等，都容易形成肌肉關節疼痛。

而另一種交感神經障礙或是中樞過敏化（如：肢體損傷後，長時間或反覆的有害刺激造成中樞神經過度敏感，即使輕微刺激，也會產生過度的反應，覺得疼痛或難過。）也是造成慢性疼痛的原因之一。

塗雅雯表示，對於不同原因引發的疼痛，適合的治療方式和使用藥物皆會不同，建議民眾自行去藥房買痠痛藥布或止痛藥物前，一定要先了解造成痠痛的原因！ 

此外，市售的痠痛藥布種類繁多，依成分大致上可以分為：含消炎止痛成分（如：Diclofenac、Indomethacin）；含有辣椒膏成分（Capsaicin）可使神經元脫敏感，而減少痛覺的效果；還有只含甲基水楊酸、薄荷等成分，提供短暫清涼效果，有助於暫時減輕疼痛。     

塗雅雯建議，如果確定有發炎反應，可選購含有消炎止痛成分的藥布。但要特別注意的是，使用藥布可能會產生副作用，包括像是皮膚局部搔癢、過敏、紅腫等，嚴重甚至可能潰爛，建議民眾選購前一定要多加注意。食藥署整理出使用痠痛藥布的五項準則，供民眾參考：

（一）確定疼痛來源與病因，不同成分的藥布有不同的效果，對於太深的部位通常治療效果有限。

（二）使用藥布治療超過一星期仍然沒有效果，就應該找醫師診治。

（三）藥布雖然副作用低，仍有使用量的限制，儘量避免大面積或多塊同時使用，以免造成肝腎的負擔與腸胃症狀。

（四）同一片藥布最佳使用時間約3到4小時，不宜貼超過6小時，以免造成皮膚過敏等症狀。

（五）若有開放性傷口則不建議使用，以免細菌感染或產生蜂窩性組織炎。

 神轉折！開球嘉賓變求婚主角 男友偽裝捕手獻婚戒

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馬林魚主場今天出現一個溫馨浪漫的畫面，應邀擔任開球嘉賓的女歌手瑪琳（Marlyn Sanchez），雖然準度不佳，但完全不是重點，因為接補的捕手一脫下面罩，瑪琳才發現是自己的男朋友，這時男友拿出用棒球打造的戒指盒，在球場公開求婚，讓瑪琳又驚又喜。

出身邁阿密的歌手Marlyn Sanchez，應邀擔任馬林魚的開球嘉賓，準度之糟，跟五角有的拼，但越糟，才越顯得出愛的重要。

原來接球捕手，就是Marlyn的男朋友Ralph Cabrera，這已經夠驚訝了，更驚訝的是他從褲口袋中拿出這個棒球盒裝的鑽戒求婚，閃瞎了啦！

美國女歌手瑪琳：「我真的非常驚訝，我根本沒有看到他，我專注在開球」

記者：「所以妳不知道是他？」

美國女歌手瑪琳：「完全不知道，我非常專注在準備開球，雖然投得很糟，我走過去本來要跟他道歉，說我投得很糟，然後他走過來脫下他的面罩，然後我才知道是他」

記者：「這時妳才知道今天的求婚安排？」

美國女歌手瑪琳：「是的，直到這個時間點我才知道。」

Marlyn在Marlin Park馬林魚球場投第一球，然後接受棒球盒裝的戒指求婚，世界上還有這麼巧合美好的事情嗎？

棒球場上有新人也有怪人，有好事也有怪事，從溫馨的求婚場轉來水手主場Safeco Park，今年來到這最特別的，就是有這種吃炸草蜢這種球場怪食物，沒想到這位姐真的是夠大氣，啤酒一配一口20隻，媽媽咪啊！

大姐真的是夠衝，而且主播也被拖下水，還得跟著一起嘗鮮，還送上草蜢甜甜圈，換做是建君主播跟袁博士，你們願意嗎？

（民視新聞／綜合報導）

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